مقدمة
غالبًا ما يرسل الأشخاص رسائل أو يتصلون بأصدقائهم حتى أثناء تنقلهم. في بعض الأحيان ، يصل الإدمان إلى حد النسيان التام للأشياء التي تحدث من حولهم ، مما يعرض حياتهم للخطر. في هذا السياق ، أتذكر الأشخاص الموجودين في المكالمة أثناء سيرهم على الطريق ، مما يجعل حياة سائقي السيارات صعبة. لن يتحركوا بعيدًا حتى لو قمت بعمل أبواق عالية الصوت. أصبحوا مهتمين جدًا بالتطبيق لدرجة أنهم نسوا كل شيء آخر. قد يجعلهم ينسون أشياء أخرى أيضًا. ومن ثم ، فقد حان الوقت لهم لتجنب استخدام مثل هذه التطبيقات. في هذه المقالة ، سأدرج النصائح التي يحتاجون إلى اتباعها حتى يتمكنوا من تقليل استخدام تطبيق WhatsApp لمصلحتهم.
1. إزالة رمز WhatsApp: لتجنب إغراء استخدامه بين الحين والآخر ، من الأفضل إزالة رمز هذا التطبيق من الشاشة الرئيسية. الاختصارات تجعل الناس يستخدمون التطبيق. سيؤدي اختفاء الرمز إلى جعلهم يفكرون في أشياء أخرى ويرون القليل من هذا التطبيق.
2. تجنب الإعلام: هناك طريقة أخرى لتحقيق ذلك وهي إيقاف تشغيل الإشعار. سيؤدي هذا إلى تجنب الأشخاص للنظر في الهاتف بحثًا عن أي إشعار عند وصول رسالة جديدة. سيتيح لهم ذلك تكريس عقلهم لبعض الأشياء المفيدة الأخرى.
3. الرد متأخرًا: يجب أن يتعلموا أيضًا تخصيص بعض الوقت للرد على الرسائل الواردة في صناديق الوارد الخاصة بهم. إذا لم تكن الرسائل عاجلة ، فيمكنهم أخذ وقتهم الخاص للرد عليها. هذا من شأنه أن يمنحهم متسعًا من الوقت للقيام بأعمال أخرى ينبغي عليهم القيام بها. هذا سيساعدهم أيضًا على التخلص من هذا الإدمان.
4. إيقاف إعادة توجيه الرسائل: يجب على الأشخاص التوقف عن إعادة توجيه الرسائل التي لا تزال تصلهم باستمرار. قد تكون هذه النكات أو مقاطع الفيديو أو الصور أو أي شيء آخر. خلاف ذلك ، سينتهي بهم الأمر في محادثات لا معنى لها مع الأصدقاء لفترة زمنية أطول. يحتاجون فقط إلى إرسال الرسائل أو مقاطع الفيديو التي تحتاج إلى اهتمام فوري من أقرانهم.
5. لا تغير صورة العرض: يجب ألا يغير الأشخاص صورة العرض كثيرًا. لا يتحقق الأشخاص الآخرون مما إذا كانوا قد غيروا صورة العرض كل يوم بسبب ضيق الوقت. ومن ثم ، يجب أن يمنعوا أنفسهم من تغييره على أساس يومي. هذا من شأنه أن يمنحهم بعض الوقت للقيام بأشياء أخرى ذات مغزى في الحياة.